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五月，天气一次又一次，阴雨晴朗…气温越来越高。看到夏天来了，家长们该学习宝宝的夏季保健知识了！
夏季是细菌繁殖最快的季节，家长要注意防止宝宝远离疾病，如中暑、风热感冒等。
防止高温天气中暑
夏天容易出汗，宝宝皮肤汗腺发育未完全，体内水分贮存量有限，流汗过多容易引起脱水休克。如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。婴儿很可能是中暑。母亲应有效调节室内温度，保持周围环境通风，温度合适。
保证夏季睡眠
夏季日长夜短，温度高，人体新陈代谢旺盛，消耗量大，容易感到疲劳。保持充足的睡眠可以放松大脑和身体系统，也是预防中暑的有效措施。宝宝睡觉时，室内温度最好26℃左右，保持通风，白天拉上窗帘，防止日晒增加室内温度。空调的冷风口和电扇不要直接对着宝宝吹，尤其在小宝宝出汗时更应远离风口。
注意个人卫生
夏天气温比较高，孩子比较活泼好动，所以出汗比较多。建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生，多给孩子洗头洗澡，换上干爽的衣服。宝宝的衣服要用纯棉轻薄的材料制成，最好是方便活动的宽松款式。尿布要经常换，防止尿布疹。此外，夏天也是各种细菌活跃的时期，孩子在这个季节容易患传染病。出门回家后，家长需要经常检查孩子的身体是否有异常情况，如皮肤红肿或湿疹。如有异常情况，必须及时送孩子去医院检查。
小心不要让宝宝脱水
医学上称为婴儿夏季脱水热。脱水初期没有明显症状。一旦宝宝因为不明原因哭闹烦躁，妈妈就要小心了。如果出现这种现象，妈妈们应该及时给宝宝补充足够的水分。这种疾病是由于炎热的夏天气温高，气候干燥，婴儿通过出汗流失大量水分造成的。如果不及时补充水分，会引起宝宝发烧，有时体温可以达到39℃到42℃。
饮水不足也会引起腹泻
天气炎热天气里，婴儿会出汗很多。如果饮用水不足，体内的消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等，会减少，影响婴儿的食欲和消化功能，婴儿很容易腹泻。婴儿感染后，一般出现急性胃肠炎的临床症状，即水腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻多为白米汤或黄绿蛋花稀水粪便，有恶臭，严重病例可因脱水、肺炎、中毒性心肌炎等并发症而死亡。
夏惕夏季感冒
夏天的特点是烈日炎炎，似乎离寒冷很远。但事实上，婴儿的体温调节中心、皮肤散热、保温调节功能差，夏季室内空调环境、室外高温、室内外温差大，婴儿夏季容易感冒。婴儿的症状是：不出汗、口渴、尿、食欲不振、苍白、易怒，病程可持续1-2一个月。因此，要注意通风和温度控制，经常让宝宝在凉爽的地方休息，无论室外还是室内保持清洁、干燥、通风，及时给宝宝多喂淡盐冷水。
蚊虫叮咬容易引起皮肤病
夏天，婴儿娇嫩的皮肤比成年人更容易被蚊子叮咬。婴儿很容易抓伤皮肤，引起细菌感染，所以不要低估这些蚊子，婴儿的手和脚被蚊子叮咬，会留下色素沉积，反复抓伤疤痕可能会留下像小红豆一样的疤痕，即所谓的红豆冰现象。它不仅阻碍了皮肤的美丽，而且严重地变成了蜂窝状组织炎。母亲们应该在每天睡觉前给婴儿涂抹驱虫水或使用蚊帐。旅行时，你可以带上万金油、绿油精华等软膏。
户外活动防晒伤
随着夏季户外活动的增加，晒伤的可能性也增加了。晒伤后，婴儿的皮肤会变红，有刺痛和瘙痒，有些婴儿会哭，有些婴儿只会在皮肤脱皮或刺痛时表现出易怒。有些母亲不想为新生儿使用防晒霜，认为婴儿不需要，或担心防晒霜会伤害婴儿娇嫩的皮肤，事实上，6个月以上的婴儿，可以开始使用防晒霜。在户外很长一段时间，你可以选择防晒系数15-25防晒乳液，每隔一次4-5每小时给宝宝擦一次。
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